IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: qwert881

qwert881

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: prozba

Ponad rok temu

ok dzieki

W temacie: prozba

Ponad rok temu

czego nikt z wiekszym stazem sie tu nie wypowie
wezcie napiszcie jak kiedy i w jakich ilosciach brac?
gainer, ostrovia, kreatyna

W temacie: prozba

Ponad rok temu

wpc to jest serwatka?
a jak to dawkowac ile czego brac w dni cwiczace a ile w dni nie cwiczace?

W temacie: prozba

Ponad rok temu

servatke z ostrovii
diety nie mam zadnej.... Jem wszystko i ile sie da ;-) narazie chce zlapac konkret masy a kolo maja planuje machnac redukcjie

kreatyne juz zamowilem w tabletkacj 250 tabletek wystarczy?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024