Kornel

Witam wszystkich bo dawno tu nie zagladlem !

Tak jak w temacie czy oplaca mi sie cos brac typu wegle jakies bialko ?
Mam mozliwosc zrobienia konkretnej diety I jej przestrzegania bo mam na to czas.
Teraz rodzi sie moje pytanie czy do tej dietki dozucic cos ?
Zamierzam pochodzic przez pierwszy miesiac moze 2 na samej dietce a potem cos dobrego
Sobie ulozyc ale to potem.
To tak sama dieta przez miesiac/dwa czy cos dozucic ?

Pozdro !