Mariano1418048762

Witam
Właśnie mam zamiar zacząć cykl z metką mam zamiar brać 20mg dziennie podzieloną 4x5mg jak długi okres brać mete miałem zamiar brać 6 tygodni ale podobno to za długo 4 tygodnie wystarczy do tego 2 tabs sylimarolu i hepatil. Po cyklu clomid 1 tabs dziennie przez 12 dni i nitrobolon. Dobrze zestawiłem ?

Witam
Otóż mam taki przepis na Zma lecz nie wiem czy dawkować go tak jak jest napisane czy tylko przed snem poradźcie coś.Pozdrawiam
Składniki :

1.Zicnas Forte ( 5,5 zł )
2.Filomag B6 ( 5,5 zł )
3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł )
4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w
aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł )

Cena zestawu : 25 zł

Dawkowanie :

Przed treningiem ( 60 min ) :
- 2 tabl - Filomag B6
- 1 tabl - Zincas Forte
- 1 tabl - Bolobil

Przed snem :
- 2 tabl - Filomag B6
- 1 tabl - Zincas Forte
- 3-4 tabl witaminy C

Zapewne większość wie że Zma współgra z kreatyną - ale
mało wie że miłorząb japoński zwiększa poziom Kreatyny w mięśniach a także zwiększa poziom ATP do wykorzystania w organizmie . Także wspomaga lepszą koncentracje i odczucia mózg - mięsień.
Połączenie z ZMA nie dośc że poprawia reakcje testosteronu ale zwiększa " powera " podczas treningu .

Witam
Znalazłem na allegro białko sojowe 90% co o nim sadzicie
Opis:

ISOPRO 900EM jest uniwersalnym izolatem białka sojowego.


ISO PRO 900EM. Wysokobiałkowy 90% izolat w proszku przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla sportowców wyczynowych, dla ludzi obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym a także rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. Zapewnia optymalny przyrost masy mięśniowej i siły poprzez zwiększoną podaż wysokiej jakości białka zawiera pełnowartościowe, łatwo przyswajane białka bogate w aminokwasy egzogenne, w tym o rozgałęzionych łańcuchach, co umożliwia utrzymanie dodatniego bilansu azotowego podczas treningów, jak również w okresie kiedy organizmowi zagraża stan kataboliczny. Spełnia najwyższe wymagania stawiane produktom wysokobiałkowym.Produkowany z najwyższej jakości, specjalnie wyselekcjonowanej, oczyszczonej i odtłuszczonej niemodyfikowanej genetycznie soji. Jest w pełni porównywalny do białek mięsa, mleka i jaj pod względem składu amino - kwasowego. Charakteryzuje się bardzo wysoką wartością odżywczą. Oferowany w postaci kremowego proszku o neutralnym smaku i zapachu. Posiada wysoką lepkość i potrafi wchłonąć 5 - 7 – krotną ilość wody w stosunku do swojej masy ( w zależności od produktu ) . W mieszałce nie ma tendencji do zbrylania. DAWKOWANIE : 3x dziennie po 30gram. OPAKOWANIE - worki wielowarstwowe z wewnętrzną wkładką PE o wadze 20 kg. TERMIN WAŻNOŚCI to 12 miesięcy, przy temperaturze nie większej niż 25 0 C i wilgotności względnej powietrza max 75 %.


Posiada wszelkie atesty.

Białko jest Dostępne w opakowaniach po 1,0 kg i 20 kg.
Podana cena jest ceną opakowania 1,0 kg.





Ważne aminokwasy

Arginina 6.16

Cystyna \

Tryptofan \

Histydyna 3.12

Tyrozyna 2.90

Leucyna 5.32

Kwas glutenowy 22.60

Glicyna 3.62

Prolina 4.04

Metionina 1.60

Seryna 4.68

Lizyna 2.86

Fenyloalanina 3.34

Treonina 3.60

Walina 2.34

Kwas asparaginowy 10.80

Alanina 4.26

Izoleucyna 4.60





Produkt spełnia wszelkie wymagania sanitarne oraz kryteria czystości zgodnie z dyrektywami UE, jak też z polskimi przepisami prawa żywnościowego.

Produkt pochodzenia z krajów spoza UE posiadają aktualne badania na zawartość metali szkodliwych dla zdrowia, przeprowadzone w stacji sanitarno-epidemiologicznej w Polsce.

lub http://www.allegro.p...p?item=82304346

Witam
Mam poważny problem otóż kiedyś sobie ćwiczyłem i barłem krete lecz nie za wiele mi dała głównie przez to że olewałem treningi i troche piłem teraz mam mały problem wróciłem do treningów i ćwicze już regularnie jakieś 6 miesięcy teraz mam zamiar znów wziąść kreatyne ale nie wiem czy mi coś już zwykła da przedtem miałem już 2 cykle poradzcie czy brać jeszcze mono czy może Nitrobolon lub coś w tym stylu. Waże 75 kg 180cm wzrostu cel masa
Pozdrawiam