Skocz do zawartości


master of puppets

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

dieta specjalna

Ponad rok temu

witam,widzę,że większość diet opisywanych konczy sie na ludziach ważących około 90 kg,no ja niestety waże 104 przy wzroscie 178 cm także jest co do roboty,pomijam że nie mam odpowiedniej mobilizacji,ale pracuję nad tym,jednakże nie mam pojęcia co mógłbym spożywać i czy naprzykład jedzenie "normalnej"żywności typu "normalny obiad" tylko w mniejszych ilościach można nazwac dieta :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025