siema, chcialbym w najblizszym czasie zrobic swoj pierwszy cykl koksowy Jakie koksy polecacie na pierwszy cykl co by przytyc po tym z 8kg i zeby masa byla w miare latwa do utrzymania (po cyklu bede bral kreatynke i gainerka). Troche teraz o mnie. Wazę 62kg, a chce przytyć do 70. Bralem juz kreatyne 2 razy i gainerka. Moj staz to troche ponad rok. Aktualnie mam 18 lat.Prosze sie nie czepiac ze chce brac koksy, ale sie juz zdecydowalem. Takze pytanie brzmi jakie koksy na pierwszy cykl na mase najlepsze. Z gory dzieki za wypowiedzi pozdro