macior

Witam wszystkich ,problem mój dalej jest związany z redukcja obecna waga 100kg przy wzroście 184cm , chce w maju (bo niewiem czy w kwietniu jeszcze zalatwie Efedryne) zacząć ostra redukcje i myślę o użyciu Efedryny i Clenbuterolu i pytanie czy dobrze wybrałem? wcześniej miałem stosować TSE no ale niezbyt jestem do tego przekonany , poza tym mam 50tab clena w domu .
I teraz pytanie kupił bym 40 tab. efedryny (najlepiej tego Arsana) i albo dokupił bym 50tab clena (choć jakoś rożnie na mnie działa) albo jechał 2tyg na Efedrynie 2 tyg na Clenie , 2tyg na efedrynie 2 tyg. na sucho (ew. kupił bym blister TSE) i 2 tyg. na Efedrynie .. można tak zrobić?
Od razu zaznaczam ze nie chodzi mi oto aby być chudym na wakacje bo ciezko bylo by 10-15 kg (10 by starczyło) stracić w 2 miesiące ale oto ze teraz robi się ciepło i ogólnie mam warunki (wcześniej szkoła , prawo jazdy , + inne prace) żeby solidnie wziąć się za ćwiczenie (aeroby ...)dietę bym stosował taka ze po prostu nie jadł bym słodyczy i ogólnie mniej (ale poczytam jeszcze co i jak w innym dziale)
Wcześniej ćwiczyłem i na 90tab Thermo Fat burner straciłem ok. 5kg (ćwiczyłem w zimie w piwnicy) ale tfb późno się rozkręca i jakoś wolał bym nie stosować już go. (nie spałem do ok.2-4) .

w skrócie:
Wiek 19 lat
waga : 100kg
wzrost : 184cm
cel: ostra redukcja
środki : Efedryna + Clenbuterol ?( ale chętnie posłucham innych co doradzają)
trening : siłownia + aeroby 5 razy w tygodniu rowerek po 40-45 minut? + piłka nożna (amatorsko pod domem na boisku )+ jakieś sparingi na rękawice.

Z góry dziekuje za odpowiedzi.

Witam , mam 182 wzrostu i 93 kg wagi i chcialbym sie pozbyc tłuszczu i teraz pytanie jak?
Mysle zeby 2 tygodnie jechac normalnie na sucho a potem wzucic Thermo Speed Extream (+clenbuterol? bo mam jeszcze 50tab )

treningi to 3-4 razy w tygodniu po 35-40 minut rowerek jeździł bym w godzinach wieczornych bo od 8 do 15 (16 ) szkoła

dieta będzie wygladala tak ze niebęde jadł weglowodanow na noc ,a ostatni posilek o 19 , (zreszta jeszcze poczytam otym)

a cwiczenie to np. poniedziałek , sroda , piatek ,niedziela - rowerek po 35-40 minut ,a wtorek,czwartek,sobota 6 serii po 50 brzuszkow - przerwa miedzy seriami minuta??


i teraz jak z tym TSE i clenem zrobic tak jak psialem ze cwiczyc te 2 tyg na sucho a potem zapodac to czy jak?
albo polecacie jakis inny spalacz zamiast TSE (ale opinie chyba dobre) zeby byl skuteczny i wmiare niedrogi??

Witam mam prawie 18 lat , 184 cm wzrostu i 95 kg wagi chciałem zzucic jeszcze troche przynajmniej do 90 kg , 6 miesiecy temu stosowałem Thermo fat burner i z 101 zeszłem do 95-96 kg co teraz polecacie?? Thermo Speed Extream? Niewiem co wybrac.. po 1 kawie nie czuje zbytnio róznicy , zaś po TFB nie spałem do 2 w nocy , sprawdzałem clenbuterol (nie duze ilosci) ale jakos nie podziałało namnie... dopiero jak zazuciłem 4 tab odrazu!! to po jakmis czasie zaczeło mi serce walic jak szalone a po 2 tab prawie bez roznicy ... (clen małe ilosci dlatego nie wliczam go ) cwiczyc moge wyłoncznie po 15:30 (szkoła) moze TSE i 200-300 brzuszkow nanoc by cos dało rade??