Skocz do zawartości


Blondas87

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jak brać Mass XXl żeby były efekty??

Ponad rok temu

Kupilem teraz Mass XXL ale nie wiem jak go zażywać przy wadze 76 kg, wzroscie 187 i wieku 18 lat. Cwiczę 3 razy w tygodniu. Każdą partię mieśni ćwicze raz. Proszę o pomoc z Gory dzięki.

Jak szybko mogę nabrać masy??

Ponad rok temu

Prosze was o pomoc jestem tu nowy.Może krótko sie opisze mam 187 cm waże 76 kg wiek 18 lat cwiczę od 2 miesiecy. Chialbym szybko przybrac na masie co mam wziać lub zrobić żeby tak się stalo Proszę o pomoc z góry dzięnkuje

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024