Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kowal0131

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

1szy strzal

Ponad rok temu

Siema dzis robie sobie pierwszy strzal moglibyscie sie podzielic jakimis spostrzezenia z wlasniego doscwiadczenia szczegolnie jak sami sobie robiliscie strzal?? Bede robil w uda mam deke tak wogole kurwa spiety jestem jak chuj

spadki na rzeżbe

Ponad rok temu

czy jeśli bedę cwiczyl na rzezbe i wpomagals sie thermla pro tylko 40kaps to spadnie mi sila???? czy sie utrzyma a moze wzrosnie

klatka 2 razy

Ponad rok temu

hej będę ćwiczył klatke 2 razy w tyg. Jak mi lepiej wyjdzie jeśli będe robił ten sam trening 2 razy czy każdego dnia inny tzn 1 jeden 2 drugi czyli razem np 8 roznych cwiczen na klatke w tyg.

Tluszcz na klatce

Ponad rok temu

Siemka mam taki probem cwicze juz troche glownie na mase ale nie moge zlikwidowac tluszczu ns klatce co denerwuje chyba kazdego kto to ma. teraz lece z masowka na wiosne bede rzezbil ale juz teraz moze znacie jakies dobre cwiczenie na spalenie tego tluszczu chodzi o dolna czesc i nie mam ginekomastii jak cos raczej lipomastie

Alko po sterach

Ponad rok temu

Czy jest jakiś okres czsau po skończonym cykly stertdowym po jakim można wypić alkohol żeby nie było bez jakiejś delirki itp?? czy cos takiego czy to indywidualnie ??