Zawartość
Nie podano
plan na mase , trening przeznaczony dla mlodzienca 16 letniego , skonczyl on juz 10 tygodniowy trening ogolnorowzojowy a oto ponizszy plan:
poniedzialek : wolne
wtorek: braki + nogi
sroda:wolne
czwartek:grzbie+ biceps+przedramie
piatek: klatka+triceps+brzuch
sobota: wolne
niedziela: wolne
FaceBook
-
Find a gorgeous girl for tonight- 3 tygodni temu
-
She's in your city
- 4 tygodni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 3 miesiÄ…ce temu
-
Witam Serdecznie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 8 miesięcy temu
