Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

PachoL_1990

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Proszę o diete:) i porady

Ponad rok temu

Witam!
Wzrost: 169 cm
waga: 74 kg
Proszę o dietę dla mnie, ponieważ od jakiegoś czasu zacząłem więcej jeść, a skutki tego rzucają się w oczy... A mianowicie, skutki tego jedzenia to oczywiście tłuszcz na brzuchu nie grubną mi ręce nogi nic tylko brzuch a jakby sie rozeszlo to po ciele to by nie było problemu.
Proszę o dietke jakąś niezbyt skomplikowaną, po prostu zeby nie było jakoś wysmiecie drogo i duzo roboty z przyrządzeniem posiłku:) I także ważny jest trening, więc było by miłojesli jakas wzmianka na ten temat by sie pojawiła... zakupiłem THERMO FAT BURNER 120 kap.