Zawartość
Nie podano
1. Jakie produkty zawierają węglowodany złożone a jakie proste?
2. Czy maślanka to dobre uzupełnienie białka w diecie?
3. Jakie najlepiej jeść mięso (oprócz kurczaka i ryb)?
4. Co najlepiej jeść na noc żeby uniknąć katabolizmu (oprócz odżywek ;P ?
5. Lepiej jeść margarynę czy masło?
6. Jakie owoce/warzywa dobrze dodać do diety?
7. Czy dobrze jest jeść grzyby (oczywiście w umiarkowanych ilościach niecodziennie)?
Jak przyjdzie mi jeszcze coś do głowy to napisze a narazie czekam na opinie ekspertów
FaceBook
