czesc.mam 17 lat 180cm wzrostu i waze 65kg i ciagle niewiem jak przytyc:/ moze byscie cos poradzili... Cwicze na silowni juz rok i jjem ile sie da a do tej pory przytylem zaledwie 4 kg: chodze na tą silownie a malo tych rezultatow, sila idzie ale waga nie chce teraz zakupilem kreatyne i od jutra zaczynam brac zobaczymy co bedzie po tym, moze przytyje z 3 kg, mam nadzieje:/ ale jesli macie jakies uwagi czy rady to poprosze