Witam,
Chciałbym zacząć swoją przygodę z kulturystyką (ćwiczeniem)... Ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać... Czytałem o zapotrzebowaniu na kalorie, ale jestem zielony z tego...
Prosiłbym o pomoc jak rozpocząć wszystko, jaki plan treningowy...
Wiek: 17 lat
Wzrost: 178 cm
Waga: 70,5 kg
Pozdrawiam
FaceBook
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 2 tygodni temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 7 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 10 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks- 10 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 11 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie- 11 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- Rok temu



Zawartość
Nie podano
