Zawartość
Nie podano
Witam,
Chciałbym zacząć swoją przygodę z kulturystyką (ćwiczeniem)... Ale kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać... Czytałem o zapotrzebowaniu na kalorie, ale jestem zielony z tego...
Prosiłbym o pomoc jak rozpocząć wszystko, jaki plan treningowy...
Wiek: 17 lat
Wzrost: 178 cm
Waga: 70,5 kg
Pozdrawiam
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- 6 dni temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- 6 dni temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- 6 dni temu
-
Witam Serdecznie
- 4 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 4 miesiÄ…ce temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
