Skocz do zawartości


maxmaster

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jaki Gainer?

Ponad rok temu

Wiem ze Gainery sa uzupelnieniem diety... zawsze byle slaby w dietach i nigdy nie moge sie powstrzymac od jedzenia czegos czego nie powinienem lub jesc cos czego nie chce jesc.. nie chce byc kulturysta tylko poprostu polepszyc troche swoj wyglad...
gainer byscie mi polecili jezeli nie mam diety tylko jem to co jest ;-)
mam 18 lat 180cm 70kg

Xpand na ile mi starczy?

Ponad rok temu

witam!
wiecie moze na ile mi starczy jedna puch Xpand'a? waze 70kg
biere sie jedna porcje rano i przed treningiem
jest 240 kapsulek i nie wiem ile dla mnie bedzie jedna porcja
szukalem w internecie ale nigdzie nie znalazlem
jak ktos juz to bral to bylbym wdzieczny za pomoz
pzdr!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024