Skocz do zawartości


hachi

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

plecy

Ponad rok temu

ostatnio tak myslem czy by nie bylo dobrym treningiem

klatka + bic
Plecy (bez najsze rszego) + tric
Bary + Najszerszy grzbietu
Nogi

co sadzicie o takim poleczniu ?

apteka

Ponad rok temu

witam
ciekawi mnie jakie koksy mozna dostac w polskich aptekach
wiem ze napewno omnadren, i testosteron prolongatum kiedys jesze meta. ale czy cos jeszcze ?

pytanie

Ponad rok temu

czy podczas redukcji,
robiac silownie i po silowni trening aerobowy, wcinac carbo ? czy zastapic to bialkiem ?

wino+sally+tesc

Ponad rok temu

zamierzam zaczac w najblizszym tygodniu cykl na ktory skladaja sie :
15wina e0d
10tescia prolo e3d
100 tabs sally co 2 tyg zamiene z ECA
cykl typowo na rzezbe, do tego po cyklu odrazu wrzucilbym xpanda czy inne rozwiazanie polecacie
piszcie co zmienic, i wasze sugestie pozdro

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025