no to tak wlasnie myslalem
biore tak
rano na czczo 5g mono,
2x dziennie 100g gainera w dni treningowe,
1 dziennie 100g gainera w dni nietreningowe,
i po treningu 5g mono + 3,5 łyżeczki CP (to chyba jest 10g),
bo ta miarka jakaś dziwna jest w tym CP ?
napiszcie mi teraz czy wszystko jest ok,
ewentualnie co zmienic
pozdrawiam,
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Wczoraj
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 dni temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 2 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 2 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 2 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 2 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu