Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

gohst89

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Do korekty

Ponad rok temu

siema juz zakupilem wiecej gainera

mam 1,5 kg no i top mass czy moge tak to dawkowac ??

9 - po sniadaniu 50g gainera
12 -silka 14- po obiedzie 50 g gainer
18- po kolacji - 50 g gainer
-- ok godzine przed snem 50 g top mass

czy moge taK to brac

;-)

CO DO TEGO ;)

Ponad rok temu

siema moj kumpel chcial zebym sie zapytal co za odrzywki brac do omki ;-) na masse oczywiscie

co mu poradzicie
z gory dzieks

CO do tego ??

Ponad rok temu

siema mam pytanie co bylo by lepsze do 10 omki :mrgreen: OLIMP GAINER MCT czy moze TOP MASS ?? a moze cos innego ?? z gory dzieks

co jak i ile ??

Ponad rok temu

siema mam ok 500g TOP MASS i 500g gainera + 2 kg serwatki > + magnez 50 tab ktos mi powiedzial ze sie przyda >
ktos moze mi doradzic jak to brac ??
co najpierw ? i czy oplaca sie zawracac d***e ta serwatka ?
moze cos tu nie jest potrzebne wogole ??