dawjek

Witam. Planuje ulozyc jakis cykl tylko jeszcze do konca nie wiem z czego.

1. opcja:bialko, aminokwasy, wegle i vitaminy.
2. bialko , nitrobolonII , vit.

Wegli i tak nie bede teraz kupowal bo wyciagne je z diety, gorzej z bialkiem.
Nitrobolonu nie chce bo napompuje mnie woda - takie opinie.

Ogolnie to zalezy mi na masie w miare suchej. max 400 zl do wydania.

Bedzie to moj 2 cykl na kreatynie. Ostatni jakis 1,5 roku temu Bralem Jablczan i dosyc dobrze sila mi po tym poszla.

Witam. PLanuje kolejny cykl w polowie kwietnia , poprzedni skonczylem 3,5 -4 miesiace temu, skladal sie z:
1-10 deca 200mg e7d
1-9 prolo 200mg e5d
7-11 winko 40mg ed

mniej wiecej tak to wygladalo , nie jestem pewien do konca , odblok zrobilem , uzylem tez hcg pod koniec cyklu. Spadki: 4kg masy (14 zrobilem).

Cel: co nie co:D suchej masy miesniowej wraz z rzezba
Myslalem nad:
boldenonem i winkiem

jesli macie jakies pomysly to pisac.

pozdro.

Waze 89 kg +


1. 7.30

platki kukurydziane ok. 80-100 g
mleko 3.2 ( zmienie na nizsze % ) ok 300 ml

2. od 9 do 14 ( szkola )

500g chleba razowego ze slonecznikiem
+ szynka deli. z kurczaka
i jakis ser do tego

3. 14.30

120 g tunczyka w oleju ale olej wylewam , staram sie jesc w sosie wlasnym ale takie sie trafil teraz.
80g chleba razowego + szynka deli. z kurczaka

czasami zjem jakiegos bananka.

4. 16.20
obiad - i tu jest problem bo jem to co mama mi da , schabowe , ryba roznie to jest czasmi trafi sie piers.

17 - 19 silownia

5. 19.30

tunczyk 120g - w oleju robie tak jak z tamtym.
maslanka truskawkowa 300ml
100g chleba zwyklego + ser

6. 21-21.30

bialko jaja kurzego. nie wiem ile gram ale gotuje ok 5 - 6 jajek i zjadam tylko bialko.


Wychodzi to tak:
bialko: 162g
tluszcze 68g
ww: 493g
kcal: 3086


Nie wliczalem do tego BIALKA JAJA KURZEGO bo nie wiem ile moze miec gram , i tez nie liczylem obiadu.

To co tu napisalem to tak dokladnie nie jest... czasami zje sie jakies owoce do tego. Sa tez takie dni gdzie sie zjem mniej lub wiecej - to tez zalezy jak mam jeszcze czas. Ale to jest tak ogolnie.

Witam. To tak chcialbym zrobic cykl , mysle ze bedzie on kolo stycznia. Bedzie to moj 4 cykl , ostatni byl - jest jeszcze na omie 15 amp. Efektow po tym nie widze jak po wczesniejszych cyklach na tym srodku, moze ale bardzo male, zostaly mi jeszcze 2 tyg brania moze jeszcze cos sie ruszy... mam nadzieje , biore 500 mg e7d.
Jednak dochodze do wniosku ze omy to sie nie oplaca brac.

I myslalem nad czyms takim , oczywiscie cykl moze uledz modyfikacji.

1-10 sustanon 250 mg / e7d
1-5,6 ? prop co 3 dni
6-11 stanazolol 30mg ed
1-6 metka polska 20mg ed

Wlasnie sie zastanawiam nad sustatnonem czy nie dac zamiast niego czegos innego ( deca? wziolbym ja jakbym dozbieral kasy ale narazie mysle nad czyms innym ) .
I czy 20mg metki to nie zamalo troche , bo predzej bralem metke z LK po 30mg i efektow nie bylo. A kolega jadl ze mna w tym samym czasie i przyszlo mu bardzo duzo (ok 30kg na lawce i 8kg masy ). Chcialbym cykl na mase , ale nie tak zeby napuchnac jak prosiak i zeby nie bylo widac zadnych miesni, o sile tez niechce zapomniec.

dzieki za pomoc.