Skocz do zawartości


big koksik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 1 cykl

Ponad rok temu

wbiłem 5 i było dobrze... wogole myślałem, że bardziej boli... z tego co czytalem na forum. A tu małe ukłucie i w sumie po bólu ;)
Dzięki za pomoc ;) następny strzał spróbuje 6 ;)

W temacie: Co zrobic po kontuzji ?

Ponad rok temu

To ze nie możesz kolana zginać do konca t5o normalne... musisz sie zapisać na jakąś rehabilitacje... nie wiem czy to teraz czy jak... lekarz powinien Ci takie cos zaproponowac...
Co do treningów... lepiej zapytać lekarza... chociaz on napewno powie, ze nie mozesz cwiczyć. Zrób sobie małą ogólnorozwojówke i się rozkręcisz ;)

W temacie: 1 cykl

Ponad rok temu

5?

W temacie: 1 cykl

Ponad rok temu

Chodziło o to, ze dzisiaj pierwszy strzał walne :P A kupiłem 10 strzałów ;)

W temacie: 1 cykl

Ponad rok temu

kupiłem, dziisiaj pierwszy strzał :) a w co najlepiej sypac? zeby byly lepsze efekty?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024