sheridan18

Dzieki ziomusią z forum nie biore koksów. Ale mam jeszcze pytanie jaka kreatyna jest najlepsza?? prosze o pełne nazwy!!! A tak w ogóle to dziekóweczka za wszystkie odpisy i porady.

Moje wymiary są w profilu. Jeszcze nigdy nic nie brałem nawet odrzywek i chciałbym cos przytyrać. otrzebuje cos na rzeżbę i na siłę !!! pomozcie mi. wierze w wasze kompetencje. Ziomek z Ząbkowic.

Mam problem. Mam 18 lat przez 3 lata ćwicze regularnie na siłce zaczynałem od 65 kg a teraz podnosze 115 kg i widze ze juz wiecej siły mi nie idzie. nie mam zielonego pojęcia co wziąść większość mi poleca Nitrobolan, moze jest cos lepszego pozatym kupiłem sobie na zbicie tłuszczu ktorego mam za duzo na brzuchu thermal pro, czy to zadziała?? moze jest cos lepszego. ale ogulnie chce cos na duzy przyrost siły a nie chce koksić. Pomurzcie mi. Z gory dziekóweczka!! [/b]