Skocz do zawartości


maciekb-boy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jaki jest najleprzy trening na rzeźbe??

Ponad rok temu

ok.
mam 198 cm wzrostu i warze 80kg
obwód w klacie 100cm
w bicepsie 37:/ lipa bo jakoś niewymiarowo
klata na wycisk 110kg ....
i chyba tyle


Napisałęm żę 2 mesiące chodze na siłke nielicząc tego że tańcząc breaka troche powera sie ma :)... i ćwiczy (pompki, brzuchy, skłony itp.)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025