Skocz do zawartości


mars83

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Po jakim czasie trzeba zrobić przerwe?

Ponad rok temu

Dzieki bardzo za pomoc :) pozdrowionka

W temacie: Z góry dziękuję za odpowiedź

Ponad rok temu

Trenuję od kilku miesięcy, już kupiłem kreatyne i gainer1 i zamierzam zacząć przyjmować je od poniedziałku. Krete chciałbym brać 2 razy dziennie po 5 g a gainer też 2 razy dziennie, po 40 g (czy takie dawkowanie jest odpowiednie?). Jak to najlepiej rozłożyć w czasie?? :)

W temacie: Dużo serii?

Ponad rok temu

Dzieki! :)

W temacie: Z góry dziękuję za odpowiedź

Ponad rok temu

Dzięki! A jeśli chodzi o kawe to przynajmniej będę miał dobry pretekst żeby skończyć z tym nałogiem :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024