anubis1418048751

Witam, wlasnie kupilem sobie taki zestawik srodkow do odchudzania:

HCA w kapsulkach + w plynie
L-Karnityna w tabletkach + w plynie
Far Burner Plus - kapsulki
HMB - kapsulki
Thermo Fat Burner - te male tableteczki

I teraz mam takie pytanko, jak mam to stosowac. Slyszalem, ze mozna to wszystko jednoczesnie, gdyz substancje, ktore powtarzaja sie w tych preparatach sa w jednym w duzej ilosci, a w innych w szczatkowej, wiec nie powinno byc problemu z przedawkowaniem..

Chodzi mi jednak o to, jak to stosowac.
Trenuje 1-2 dziennie, trening aerobowy przez 1-2h

Obecnie stosuje to tak:
------------------------------
Przed sniadaniem: HCA, L-Karnityna, Fat Burner Plus
Przed obiadem: HCA, L-Karnityna, Fat Burner Plus
Przed treningiem: HCA,L-Karnityna, Fat Burner Plus Thermo Fat Burner, Hmb
Po treningu: HMB

Prosze, dajcie jakies dobre rady.