Skocz do zawartości


Webster-db

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

pomocy

Ponad rok temu

mam pytanie jak sadzicie ktora sztuka walki bedzie najlepsza jesli chodzi mi najwiecej o samobrone i ćwicze kulturystyke

10 tescia i 10 omy

Ponad rok temu

czy myslicie ze 10 szczałów omy z kreatyna na 1-wszy miesiac i na 2 10 szczałów tescia prolongatum z krevolution szczały co 3 dzień to mój 2 cykl

omka + meta

Ponad rok temu

Prosze o pomoc ma 18 lat rok już ćwicze i brałem już dużo odrzywek i 100 mety mam teraz zamiaz wziąź omke i mete ale nie wiem ile sczałów wziąź na poczatek a może zmienić oke na coś innego???

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024