Skocz do zawartości


NiaGa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Trening!!!

Ponad rok temu

Witam!! Potrzebuje trening(3x w tygodniu + aeroby) na rzeźbe i na strate masy. Mam dostep do silowni. Proszę o przyklady:D

Potrzebuje stracic kilka centymetrów w pasie

Ponad rok temu

Witam i pozdrawiam wszystkich!! Potrzebuje zrzycić kilka centymetrów w pasie najlepiej z 10. \Potrzebyje jakis plan treningowy aby stracic moje fałdy które mam na brzuchu. Dzieki za pomoc wszystki którzy do mnie napisza!!!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024