Skocz do zawartości


bulonia199

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Roczne zmiany Batoniastego :)

Ponad rok temu

z tym bigstraem :nabita: widac zmiane :!: nogi też cwiczysz ? jak tak to jaki okres czasu??

W temacie: Do oceny

Ponad rok temu

Witam co sądzicie o mojej formie na lato? Co mam jeszcze poprawić w mojej sylwetce a co już w miarę dobrze wygląda, zdjęcia nóg nie daje ponieważ nie ćwiczę ich jeszcze bo kolano mnie boli. Dzięki za każdą opinie.

Jaki jest staż treningowy jeśli moge spytać jak dla mnie spoko klata nic bym nie zmianiał bo jeszcze jaki lipo złapiesz jak zaczniesz masować ramiona mi sie podobają widać że głównie robisz podciąganie do brody bo rosną na szerokość "kule" :!:

W temacie: Foty

Ponad rok temu

lepiej nie podawaj wymiarów bo to co sobą reprezentujesz to jest "bieda" nie rozumiem dlaczego ziajoki zasmiecają forum dajcie foty jak naprawde poczujecie że rośniecie a nie że wydkoczy bułka która waży pare deko i myslice że osiągneliście szczyt

W temacie: OCENCIE

Ponad rok temu

troszke masy nawet kosztem okrągłego brzuszka na początek :) ogólnie ty jesteś lepiej zbudowany niz kuzyn jak dla mnie masz wiecej masy troszke i ladniej to wygląda

W temacie: SERWATKA W PROSZKU CO O TYM MYSLICIE JADŁ TO KTOŚ JAK TO DZIAŁA ???

Ponad rok temu

wiem właśnie ponoc tylko w tłuszcz idzie :) pies pije i nie narzeka :) toszkę nawet przybrał tak na moje oko :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024