Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

adamuss

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Mam 16 lat 191 cm wzrostu i waze 68 kg musze przybrac na wad

Ponad rok temu

Mam 16 lat 191 cm wzrostu i waze 68 kg musze przybrac na wadze. Trenuje siatkówke chece szybko przybrac na wadze ale nie stracic nic na skocznosci i szybkosci. Jak przybrac na masie mam stosowac jakac diete? moze jakies odzywki? pomuszcie!!! aha i jeszcze zebym nie musial wydawac duzo kasy na te odzywki! czy ktos moze mi pomuc??