Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

griff

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: klatka piersiowa

Ponad rok temu

tylko 3 dni w tygodniu ?? nie wiem moze i masz racje ale moi kumple chodza praktycznie codziennie, gora dzien odpoczynku w tygodniu i efekty widoczne... no ale zaufam Ci

a co sadzisz o tej odrzywce??

W temacie: klatka piersiowa

Ponad rok temu

Mam 19 lat i waze 78kg. Moj trening wyglda tak : klatka, lapa, barki, dzien odpoczynku i nzowu to samo lecz staram sie co jakis czas kolejnosc zmieniac... trenucje systematycznie