trembel

witam.podajcie jakies nazy sterydow ktore sa dobre na rzezbe i w umiarkowanej cenie. Braliscie keidys omnadren,methanabol??jesli tak to jakie efekty byly??

Chcialbym zapytac co sadzicie o HMB ??

Witam wszytskich:)jesli macie jakies ciekawe plany cwiczen to zapodajcie..tyma

Środowisko medyczne wypowiada się na temat niebezpieńczeństw SA od lat. Sterydy, j ak się powszechnie powtarza, są wyjątkowo niebezpieczne, a potencjalnie mogą być śmiertelne. Pomimo tych ostrzeżeń tysiące sportowców brało i bierze SA od wczesnych lat &0-tych, często w dużych ilościach bez nadzoru lekarza. Niewielu cierpi na poważne lub zagrażające życiu skutki. W kulturystyce, przykladowo, poszkodowanymi są częściej jednostki nadużywające środków moczopędnych i stymulantów, niż SA.
Sterydy są rzeczywiście potężnymi środkami medycznymi, charakteryzuj ącymi się możliwością wywolania pewnych potencj amie szkodliwych obj awów ubocznych. Przykladowo:
U mężczyzn powodują krótkoterminowe zwiększenie pociągu płciowego, po którym następuje zmniejszenie ilości naturalnie wytwarzanego testosteronu oraz prawdopodobne kurczenie się jąder.
SA mogą powodować ginekomastię (rozrost tkanki piersiowej w okolicy sutków u mężczyzn).
U kobiet potencjalnie poważne efekty uboczne obejmują maskulinizację wywoływaną działaniem androgenicznym SA. Może to obejmować trwałe obniżenie głosu, nieregularne miesiączkowanie, pojawienie się zarostu na twarzy, powiększenie łechtaczki, zmiany skórne, a nawet pojawienie się łysienia typu męskiego.
Zwiększenie problemów trądzikowych u obu płci.
W zależności od rodzaju stosowanego środka, SA mogą również powodować zwiększenie agresji i poirytowania oraz wywoływać zmiany ciśnienia krwi oraz jej składu chemicznego (np. zmiany poziomu obu rodzajów frakcji cholesterolu, HDL i LDL) .
U nastolatków SA mogą zakłócać normalne oddziaływanie hormonów na rozwijający się organizm, przykładowo mogą spowodować przedwczesne zamknięcie się nasady kości długich, czyli ich zakończenia, czego rezultatem będzie zahamowanie wzrostu.
Stosowanie doustnych sterydów zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z wątrobą i układem krążenia (w porównaniu do sterydów przyjmowanych w postaci zastrzyków) .
Jak niebezpieczny jest dany SA? ? W jakiej jest postaci?
Jaka jest dawka?
Przez jak długi okres będzie przyjmowany?
Wiek osoby przyjmującej, pleć, stan zdrowia.

Myślisz pewnie że skoro intensywnie trenujesz i Twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze przekracza zalecane normy, to potrzebujesz też więcej witamin i minerałów. Jednak wydaje się, że nie. Jak dotąd, korzystne działanie suplementów w dawkach większych niż zalecane odnotowano jedynie u sportowców, u których wykryto niedobory tych składników. Nie oznacza to że większe spożycie witamin i minerałów nie jest korzystne dla zdrowia. Więcej wapnia oznacza zdrowsze kości, więcej witaminy C zapobiega chorobom krążenia, a dodatkowa witamina E może chronić przed pewnymi nowotworami - to tylko niektóre z poznanych dotąd korzyści. Nie znaczy to również że zalecane normy są optymalne dla wszystkich sportowców - w rzeczywistości wielu ciężko trenujących kulturystów przyjmuje dawki mikroelementów znacznie przewyższające zalecane normy. Poza tym, przygotowanie i przechowywanie żywności dziś nie wygląda tak samo, jak sto lat temu. Wielu mikroelementów , które powinny być obecne w żywności kupowanej w sklepie, ubywa podczas wydłużonej ekspozycji na światło słoneczne i powietrze. Nawet jeśli jesteś na dobrze zrównoważonej diecie kulturystycznej, możesz dostarczać do organizmu niewystarczającą ilość witamin i minerałów. Pamiętając o tym, wybieraj naturalne, pełne produkty organiczne zamiast przetworzonych i świeże lub mrożone zamiast konserwowanych. Ponadto stosuj suplementy, by uchronić się przed niedoborem mikroelementów.