Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

szewc

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jaki zestaw na masę??

Ponad rok temu

Witam ! Mam zamiar rozpocząć ponownie treningi, kiedyś ćwiczyłem ale na sucho i bardziej rekreacyjnie. Zależy mi na masie - mam 175 cm i 60 kg no i bardzo dobrą przemianę materii. Chcę kupić Gainera - Mass XXL + witaminki, carbo, no i jakieś białko. Gdyby ktoś mógł polecić najlepsze to byłbym wdzięczny. Poza tym nie mam ustalonej diety ale jest własnie w opracowywaniu. Poproszę info o tym białku i ew. coś o czym nie pomyslałem a byłoby przydatne. Dzięki i pozdrawiam.