Skocz do zawartości


rudagertruda

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Lista Obecności Akcja Wiosenna 40 x T-Shirt GRATIS

Ponad rok temu

Witam
Obecna obecna. A w dodatku już w piątek 25.03 stuknie mi 26 lat :PPPP Pozdrawiam Aśka.

W temacie: DIETY DO EKSPERYMENTU !

Ponad rok temu

Witam
Waga całkowita 58kg
tkanka tłuszczowa 15.8
mięśnie 42.2
jestem kobietą, która bierze się za siebie :-P (w końcu)

W temacie: Troszku mi sie przytyło. Pomocy!!!

Ponad rok temu

:-P Dzięki za zainteresowanie. Jeśli ktoś z was ma może jakąś dietę to byłabym wdzięczna (chcę zrzucic te straszne 4 kg :twisted: .!!!!!!!) A tak pozatym to miło mi że mnie tak sympatycznie przyjeliście. :brawo: Pozdrawiam serdecznie i prosze o kolejne rady. Przyzekam, że wezmę sie za siebie :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025