Skocz do zawartości


Janusz1418048748

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

plan na mase

Ponad rok temu

witam bardzo bym prosił czy moze ktoś mi podać plan na mase chodzi mi o jedzenie do tego oczywiście siłownia bo nie mam kasy aby kupić taki plan :? bo do tego musze kupić odżywki i siłownia mam plan sterydy ale przez pół roku chciał bym sprawdzić moze sięuda bez sterydów niechce się zmarnować jak to nie da ( w co wątpie) to wtedy bym jechał na sterach ale dopiero jeśli nie nabiore masy w moim przypadku to bardzo ważne bo waże około 55 kg na 170 cm moim zdaniem to troszke mało dla tego chyba sami rozumiecie ...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025