Zawartość
Nie podano
Witam
Chodzi o mojego brata. Do tej pory jechał na mojej rozpisce i chciałby ją zmienić bo jedzie już na niej pół roku. Jakoś niewierzy mojej inwencji i chciałbym prosić o sporządzenie pożadnego pranu treningowego na mase. Dla ścisłości zamieszcze swoją starą rozpiske
Poniedziałek- Klatka
Wtorek- Biceps i Triceps
Czwartek- Barki i Łydki
Piątek- Plecy i Nogi
A teraz o bracie:
Ma 19 lat, ćwiczy około pół roku. Ma około 180cm wzrostu i 75-80kg wagi
Za plany z góry dzięki
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- Tydzień temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 4 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
