lexks1418048745

Moje pytanie dotyczy HMB Trec a dokladniej o dawkowanie.. na etykiecie pisze zeby stosowac w dni treningowe 2 tabletki rano dwie po treningu i dwie przed snem.. ale przeczytalem na kreatyna.pl ze najlepiej stosowac ''Amerykańskie testy wykazały, że suplementacja 2,5 g (czyli 3 g Ca-HMB) dziennie pokrywa znaczną część zapotrzebowania organizmu na HMB. Odpowiednie dawkowanie, to około 0,15 grama na każde 10 kg masy ciała bezpośrednio po treningu. Kolejne dawki w ciągu 24 godzin po treningu należy spożywać od 2 do 3 razy dziennie po 0,10 g na każde 10 kg masy ciała. Najlepsze pory przyjmowania: rano po przebudzeniu oraz przed snem '' wiec do czego powinienem sie stosowac ?? jezel id otego drugiego co psize na stronce tutaj.. to jak powinienem dawkowac ?? waze 75 kg dzieki z gory za odp

Witam. Jestem tu nowy i mam pytanie: Czy po cyklu hmb powinienem miec jakas przerwe ?? (kupilem hmb od was czyli www.kreatyna.pl za 99 zl) czy tez moge pownowanie zaczynac naspteny az zoabcze jakas znaczna poprawe ?? a drugie pytanie dotyczy alkocholu poniewaz teraz zblizaja sie swieta.. sylwester.. i moje urodziny 11 stycznia.. a hmb bede bral do konca stycznia.. i w najblizych tygodniach wpadnie bardzo duzo %% i moje pytanie jest takie: czy moge miec przez to jakies komplikacje albo czy cos zlego ?? dziekwoa z gory za odp