IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: knycho

knycho

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

POczątkujący prosze o pomoc !!!

Ponad rok temu

Mam 18 lat waże 53 kg i 171 mc wzrostu chce zaczac bawic sie w kulturystyke tnz chce przytyc i ładnie sie wyżeźbić co radzicie? jakie odzywki itp. z góry dzieki za rady pozdrawiam :-)

Pytanie ważne

Ponad rok temu

Witam w wieku 4 lat mialem operacje na serce teraz mam 18 lat i wszystko jest dobrze czy moge brac odżywki? np gainer , kreatyna itp????? pozdrawiam :shock:

!!!Początkujący!!!

Ponad rok temu

Witam mam 18 lat i chciałbym zacząć ćwiczyc i ładnie wyglądać ważę 55 kg i 171 wzrostu da sie coś z tym zrobić??? Jakie brać wspomagacze ćwiczenia itp proszę o pomoc pozdrawiam!!!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024