Skocz do zawartości


arek14

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

CZy moge brac jakies odzywki??

Ponad rok temu

Czesc!! Mam 14 lat i trenuje pilke nozna 7-8 lat. Mam 3 treningi tygodniowo. Czy moge brac jakies odzywki po lub przed treningami???

Czy moge jakies odzywki??

Ponad rok temu

Czesc!!! Mam 14 lat i trenuje pilke nozna od 7-8 lat. Czy moge stosowac jakies odzywki???

Od ilu lat suplementy??

Ponad rok temu

Witam! Jstem jeszcze niedoswiadczony i chcialem sie zapytac od ilu lat mozna lub powinno brac sie suplementy np. kreatyne??

Prosze pomozcie!!!!!!!!! :(:(:(

Ponad rok temu

Witam wszystkich!!! Mam wielka prosbe do was wszystkich, wiem ze sie powtarzam i moze wkurzy to niektorych ale prosze o jakas diete ktora zwiekszy mase. Mam 14 lat waze zaledwie 44kg i mam 170cm wzrostu Prosze pomozcie!!!!!

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024