Zawartość
Nie podano
Czy moglibyscie podac mi pare potraw w diecie CKD ??
Czego uzywacie jako zamiennikow dla takich "zapychaczy" jak chleb , ryz , makaron , ziemniaki . Same miecho zrecie ?? , bo te wszystkie :zapychacze" maja duzo weglowodanow .
Moje tematy
Odchudzanie
Ponad rok temu
Chcialbym zrzucic pare kilo zbednego tluszczu (brzusio rosnie 
) i chcialbym wiasc cos co by pomoglo zrzucic mi ten balast , czytalem sporo w internecie , ale im wiecej czytalem tym bardziej nie wiedzialem co wziasc .
Dodam , ze nie trenowalem dotychczas i bede trenowal w domu brzuszki i te sprawy .
Jestem niestety niecierpliwy i raczej leniwy wiec potrzebuje jakis dodatkow , ktore mi pomoga poniewaz wile razy probowalem ale za kazdym razem przegralem wiec prosze nie mowcie mi , ze dieta wystarczy bo ja strasznie malo jem .
) i chcialbym wiasc cos co by pomoglo zrzucic mi ten balast , czytalem sporo w internecie , ale im wiecej czytalem tym bardziej nie wiedzialem co wziasc . Dodam , ze nie trenowalem dotychczas i bede trenowal w domu brzuszki i te sprawy .
Jestem niestety niecierpliwy i raczej leniwy wiec potrzebuje jakis dodatkow , ktore mi pomoga poniewaz wile razy probowalem ale za kazdym razem przegralem
wiec prosze nie mowcie mi , ze dieta wystarczy bo ja strasznie malo jem .
FaceBook
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 2 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu
