Siemka, mialem przerwe w treningach ( troszke ponad pol roku ) i teraz chce zaczac dalej cwiczyc. Od poczatku ruszam z dietka, a za jakies 2 tygodnie dodam Mass XXL. Teraz tak, jakie cwiczenia mam wykonywac na wzrost i kulistosc bicepsu, z ktorego nigdy nie bylem zadowolony , jakie odzywki moglbym kupowac na mase, mam miesiecznie 150-170 zl i to musi mi wystarczyc. Co polecacie??
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 6 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu