IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: downzkutna

downzkutna

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Co lepsze????

Ponad rok temu

Chce wkoncu kupic tego gainera i chce do tego dokupic sobie kreatyne powiedzcie lepiej sobie kupic do tego jeszcze dextroze czy tauryne bo chyba w gainerach jest dextroza to lepsza by byla tauryna z olimpa

Co zamiast tuńczyka??

Ponad rok temu

Mam takie pytanie co zamiast tynczyka moze znajdowac sie w diecie bo chce zaczac wlasnie dietke. To ta dieta 60-70 kg

Co lepsze????

Ponad rok temu

Mam prosbe powiedzcie mi co jet lepsze i po czym mi wiecej przyjdz jezeli bede mial rozsadna dietke i dlygie wyczerpujace treningi 4 razy w tygodni:
Vitalmax Gainer 2
Olimp Gainer MCT czy
Trec Mass XXL

[ Dodano: 08-11-2004, 8:12 ]
kazdy z nich ten ok 4,5 kg

Jestem chudy!!!:(

Ponad rok temu

A wiec mam 185cm wzrostu i 62kg wagi chcialbym przytyc nie koniecznie musza to byc jakies suplementy na mase miesniowa ale moga bys taki abym przybral na masie ciala moze byc troszke tluszczyku . Moze jakas serwatka nie znam sie ale chcialbym po prostu przytyc jak najszybciej. jak mozecie to podajcie mi co mam kupic albo jakas dietka . Zgory dzikuje pozdroooffka

[ Dodano: 06-11-2004, 9:49 ]
chodzi mi a ta serwatke ktora jest na allegro po 2,50 za 0,5kg da to mi jakies efekty jezeli wezme tego z 12 kg i bede cwiczyc na siłowni

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024