Skocz do zawartości


matu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

PROSZE O FACHOWĄ PORADE

Ponad rok temu

siema wszystkim
mam budowe ciała Ektomorfik (52kg , 170cm wzrostu , 17lat) chce sobie kupić odżywke : Kompletny zestaw Kreatyna z Tauryną + Dextrose + HMB podaje linka :(http://www.kreatyna.pl/opis.php?ID=191) i chciałbym żeby mi ktoś doradził jak mam zażywać tą odżywke (chodzi mi jak mam zażywać to wszystko dzieńnie ile kapsułek , porcji i kiedy je zażywać) i prosze o jakąś przykładową diete ??
DZIĘKUWECZKA I POZDRO :-)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025