Skocz do zawartości


Sebastian1981

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Chciałbym przytyć...

Ponad rok temu

Mógłby mi ktoś poradzić jaką dieta byłaby dla mnie najlepsza?
Ważę ok.60kg, wzrost 176cm. Ćwiczę ok. rok , ale z przerwami(szkoła itp.),(trochę brak mi mobilizacji :oops: ), z siłowni staram się korzystać przynajmniej dwa razy w tygodniu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024