IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: olin3k

olin3k

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Samotność w sieci

Ponad rok temu

Ma może ktoś ta ksiąze co w temacie bo szukałem i nie moge znaleźć ;/ Jak coś podeslijcie mi na maila olin3k@o2.pl

Z góry dzieki :)

WWO

Ponad rok temu

Ma może ktoś te nowe płytki WWO Życie na kredycie i Witam was w rzeczywistości??
Może znacie jakiegoś linka skąd można to pobrać?

Z góry thx

Stenandiol 3.0 30 day kit

Ponad rok temu

kto coś o tym słyszał? kosztuje 290 pln niby gwarantuja przyrost 10kg mógł bym podać linka do opisu ale nei wiem czy moge!

pozdro

Jakie ćwiczenia lubicie najbardziej:)

Ponad rok temu

Jest temat o ćwiczeniach których najbardziej nie lubimy, to postanowiłem założyc o ćwiczeniach które najbardziej lubimy i jaka partie najbardziej lubicie ćwiczyć.

Ja osobiscie najbardziej lubie wyciskanie na ławce prostej, na skosie zreszta też lubie....., martwy ciag lubie i siady :-)

Jeżeli chodzi o partię to klatka i bic :D

Jakie są wasze typy?

gainer i białko

Ponad rok temu

Zamierzam kupić gainera mass xxl 4,8 kg i jakieś białko na noc tylko nie wiem czy z tym białkiem to jest dobry pomysł....mass xxl sobie chwale bo już raz jadłem i poszła masa troche
diete jako taka mam troche brakuje białka i wegli troche dlatego chce zakupić, ale z tego co widze co piszecie to od białka nie zdobęde mięśni bo ono tylko przyspiesza metabolizm...hmmm szczerze mówiąc dla mnie to jest dziwne przeciez białko to podstawowy budulec mięśni....doradzcie

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025