bolek1418048745

Witam:) Jestem początkujący i szukam receptury na przytycie, ponieważ mam dużą niedowagę. Jem dużo ale to nic nie pomaga... staram się jak mogę niespalać no ale to samo idzie... szybka przemiana materii?? Nie pale, nie pije... Co więc zrobić by przybyć na wadze. Niech ktoś doświadczony powie, może też kiedyś miał ten sam problem i umiał sobie pomoć. Z ćwiczeniami nie mam problemu bo świetnie mi się rzeźbi sylwetka... no ale co z tego że na tyle masy co mam to może mi się rzeźbić. Nie wiem co może być tego przyczyną, co powinienem zazywac, czy może być to skutkiem tego że bardzo czesto uprawiam sex ze swoja dziewczyna??? to mi trochę zmniejsza ochoty na siłownie itd... więc może to? pomożcie. pozdr