IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: karola

karola

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: wyciskanie

Ponad rok temu

niooo jak ja bylam ostatnio na zawodach to tak mialam!! najczesciej tak jest!! bo w innym razie byłoby za łatwo!!

[ Dodano: Sob 30 Paź, 2004 ]
hehh nie wiem kiedy jeszcze bede zawody dla pan ale zapraszam na moje zawody do Chorzowa!!!!! :)

W temacie: wyciskanie

Ponad rok temu

Siemka!! dawno nie pisałam :/ szykuje sie na zawody 13 listopada do Chorzewa< hmm mam nadzieje ze pójdzie mi lepiej niz poprzednio :)) papa


POZDRAWIAM PRZYSTOJNIACZKÓW :) :mrgreen: :-P :D :D :PPPP

W temacie: wyciskanie

Ponad rok temu

no nie za duzo :? bo ledwo 30!! na treniengach 30 zawsze lekko wyciskalam ale na zwodach trzeba zatrzymac na klatce piersiowej przez 3 sek. i dopiero do góry!! no musze przyznac ze nie było mi lekko ale mam nadzieje ze poprawie swój wynik w najblizszym czasie :-)

W temacie: wyciskanie

Ponad rok temu

:-) :mrgreen: :-) :mrgreen: :-) :mrgreen: :-) :mrgreen: :-P :-P :-P
DZIEKUJE BARDZO :oops: papa :cmok1:

W temacie: wyciskanie

Ponad rok temu

zajełam 3 miejsce (niestety tylko) :? ale na poczatek dobre i tyle wkoncu trenuje tylko miesisc :-) !! zdobyla brazowy medal :mrgreen:


Adasku startowalam w mistrzostwach polski w wyciskaniu sztangi lezac w katygori 44 kg :)

POZDRAWIAM PA

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024