Witam mam problem - chciałbym przytyć pare kilo - na siłowni juz cwicze jakie 6 miechów teraz zakupiłem sobie do domu sztange i to co mi jest potrzebne do ćwiczenia. więc cwicze codziennie. Ale po tych 6 miechach cwiczen na siłce to poza jakims tam wygladem nic to nic a chciałbym przytyć obecnie waze 70 kg przy wzroscie 178 cm. Myślałem nad kupnem kreatyny (duzo o niej czytałem) i jeszcze do tego HMB mozecie mi poradzić co mam zrobić by nabrać masy?
Z gory dzieki i POZDRAWIAM
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 2 miesiące temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 3 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 5 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 5 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 6 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 6 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 8 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 8 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 9 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 9 miesięcy temu