Skocz do zawartości


piotrek_szarama

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

DIETA NA PRZEMIANE MATERII??

Ponad rok temu

Czy ma ktos jakas dobra diete na poprawienie przemiany materi?? Bo slyszalem ze dobra przemiana to pol sukcesu...

Dieta dla dziewczyny!!

Ponad rok temu

Moja dziewczyna chce zrzucic z 8 kilo zamowilem jej thermo fat burner i pasowalo by mi jakas diete i trening da rade? Trening to moze biegi czy skakana czy rower bo nie ma do silowni za bardzo dostepu!!

JESTEM NOWICJUSZEM POMOZCIE MI!!!!!!!!!

Ponad rok temu

Wlasnie zaczalem cwiczyc!! CHCIALEM PROSIC O PMOC!! CHCIALEM ZEBY MI KTOS NAPISAL JAK ZZUCIC MASE A W SZCZEGOLNOSCI BRZUCH!! JAKA DIETE STOSOWAC JAKIE ODZYWKI BRAC I JAKI TRENING!! WAZE JAKIES 108 KG I MAM 182CM WZROSTU MAM 19 LAT!! PROSZE O JAKIES RADYY!! :-)

JAk pozbyc sie nadwagi i brzucha?? czego mam uzywac??

Ponad rok temu

mam 181 cm wzrostu i waze 115kg klate mam nawet oki ale moj brzuch to tragedia!! czego uzywac i jak trening proponujecie zeby to zgubic??

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024