Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

banan-1983

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Niedowaga, pare pytan

Ponad rok temu

Witam. Moj problem polega na tym, ze przy wzroscie okolo 183 cm wieku 20 lat waze tylko 55 kg. Czytalem artykul o odzywianiu, tylko pojawilo sie pytanie. Czy prowadzac siedzacy tryb zycia (studiuje i pracuje przy komputerze) dieta cokolwiek pomoze? czy bede musial zaczac cwiczyc? Jesli tak to ile razy w tygodniu po ile godzin i ktore grupy miesni. Prosze o jakies porady, bo juz nie wiem jak sobie z tym poradzic.