IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Gary

Gary

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Suple na poczatek

Ponad rok temu

niech kazdy robi jak woli :) ja wolalem tak :)

W temacie: czy to jest dobry trening??

Ponad rok temu

ZLE !! nie na krzyz poenidzialek wtorek cwiczysz sroda wolne czwartek piatek cwiczysz!! sobota neidizle wolne ja tak trenuje

W temacie: Trec - creatine micronized + Dextroza

Ponad rok temu

Tak kreatyne brałem rano i przed treningiem do kiedy sie neiskonczyla czyli przez 3.5 tygiodnia (prawie miesiac)a dextroze tylko po treningu 50 g w dni treningowe

W temacie: Suple na poczatek

Ponad rok temu

ACT przez rok 1,5 roku i wtedy suple :)) najpeirw troszke pociwcz a potem zobaczysz :) wiadomo ze chcesz odrazu wygladac jak pudzian no ale wszystko przyjdzie z czasem :)

W temacie: Kreatyna+Gainer?

Ponad rok temu

Ziomek masz cos do metki ?? ja chcialem ale jak przeczytalem o watrobie jak ja jebie i zeby wynormowac watrobei cisnienie krwi to saobie odpuscilem aco z ta kreta czemu nei biezesz jesli czwiczysz 1,5 roku mozesz brac smialo :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024