Skocz do zawartości


redbaron

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Jaka przerwa po metce ( 1 cyklu) czy koniecznie 1 ms

Ponad rok temu

witam jestem po pierwszym cyklu na metce , przerwa trwa już prawie 3 tygodnie czy konieczna jest przerwa 1 ms ? Chciałem dodać że brałem mak 4 x 5 mg dziennie przez cztery tyg. Dzieki za odpowiedzi i sugestje

Kulturystyka a problemy małżeńskie

Ponad rok temu

Witam , od 6 ms wziołem się solidnie za uprawianie kulturystyki , (pierwsze efekty juz mam ) wiadomo że to wciąga na maxa , jestem niespełna 3 lata po ślubie a między innymi przez moja nową pasję sypie się mój związek, żona nie wiem czy jest zazdrosna czy co , im "lepiej wyglądam tym ona dostaje większej korby " mam juz powoli tego dosyć a wiem że nie zrezygnuje z kulturystyki , chyba się skończy na rozwodzie bo już niewyrabiam ...katastrofa, jeszcze teraz jestem z żoneczką we włoszech u teściowej 3 tyg łącznie , naszczescie za tydzien mamy samolot powrotny do kraju nie wyrabiam już normalnie .... wróce złapie za gryf i będe w 7 niebie

2 cykl na metce po 5 tyg przerwie - jak go ustawić

Ponad rok temu

Witam po powrocie z wakacji na których obecnie przebywam planuje rozpocząć 2 cykl na metce (175 wzrostu, waga 72, biceps 36, klata 106,) jak go ustawić , słyszałem że piramida to lipa , metka polska legalna z apteki (jelfa). Czy ktoś może rozpisać mi cykl ? Chciałem dodać że pierwszy mnie dosyć dobrze napompował ale nie jestem doświadczonym w tych tematach ćwicze 6 ms wczessniej trenowałem 11 lat karate wiec jakieś pojęcie o sporcie mam

2 cykl na metce

Ponad rok temu

Witam jestem teraz na "przerwie" (po odbloku) po pierwszym cyklu metanabolowym , (jestem na wakacjach we wloszech , co 2 - 3 dzien robie pompki ) napewno nie unikne spadków ale tyje bo tu mają bogate w białko i węglowodany jedzonko.Mam pytanie jak po powrocie do polski ustawic cykl, piramidalnie czy np 4 - 5 tab dziennie przez 5 tyg ? która metoda jest lepsza.Chciałem dodac że pierwszy cyk był bardziej experymentalnym cyklem , sparawdzałem jak zareaguje na sterydy , wtedy była piramidka - 2- 3-4-4-3-2 ale słyszałem że odrazu wskoczenie na durzą dawkę np 5 dziennie , przez 4 tyg daje super efekty.Biore teraz kreatyne i wit b 12 czy dobrze ? szczerze nie moge się doczekać kiedy wskocze na swoją siłkę i poćwiczę... no i mam dosyć juz tych potwornych upałów, a tu jeszcze 2 tygodnie :P orosne w tłuszcz ale mam nadzieje że szybko spale na siłce. 2 pyt na jakiej zasadzie działa omnadren , co ile się go bierze i czy jest bardziej toksyczny od metki bo zastanawiam sie nad omkom , tylko te zastrzyki i jak to zdobyc ? Metke mam od swojego lekarza , polską , orginalną.Oki dzięki za odpowiedz ...
PS
73 kg
klata 105
biceps 37
ćwiczę od 6 ms
Pozdrawiam

Kreatyna

Ponad rok temu

Witam , 2 tyg skończyłem cykl na metce jestem po odbloku , biorę teraz wit b12 1 tab rano i kreatyne. Nie mam teraz dostępu do siłowni bo jestem na urlopie z żoną na samym obcasie włoskiego buta :P (u teściowej) co 2 dzień robie po pompek na tarasie za pomocą 3 taboretów.Jak mam brać kreatyne ? i co ile ćwiczyć ?
Pozdrawiam \

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024