Bardzo bym prosił o ułożenie mi diety na masę. Zależy mi na tym, a sam nie potrafie tego zrobić. Mam 17 lat, 176 cm wzrostu i 76 kg wagi. Chodzi mi konkretnie o to, by rozpisać co mam jeść i ile w poszczególnych dniach, czyli od poniedzialku do niedzieli. Z góry dziękuje za wszystko!!!
pozdrawiam<
archi
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 8 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
